Не пропусти
Главная 16 Магия 16 6 причин заняться женщине боевыми искусствами

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

Не секрет, что сегодня многие девушки ушли от общепринятых женских видов спорта, таких как танцы или гимнастика. Но в чем же главные преимущества занятий боевыми спортивными дисциплинами? И какие именно виды боевых искусств подходят женскому полу больше всего?

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

1. Сила и уверенность

Благодаря тому, что в боевых искусствах используют понятия ОФП (общая физическая подготовка) и СФП (специальная физическая подготовка), организм становится более крепким и сильным. Кроме того, узнав, на что ты способна, ты станешь более уверенной в себе.

Что такое охлаждающая йога

2. Выносливость и гибкость

Стабильные физические нагрузки с переменным упором на статику и динамику, раскрывают потенциал вашего организма. Кроме того, ни одно направление в боевых искусствах не обходится без комплекса упражнений на растяжку.

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

3. Хорошая компания

В клубах боевых искусств можно найти приятного спарринг партнера без вредных привычек и с прекрасной фигурой.



4. Отличная форма

Боевые искусства делают фигуру более изящной и привлекательной.

Совет редактора: стоит отметить, что некоторые виды боевых искусств, имеют особенности в подготовке, что не может не сказаться на конечном результате. Так, борцовское направление делает фигуру немного массивнее, а муай-тай и тхэквондо, наоборот, подсушивают.

Топ-5 танцев для похудения

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

5. Самооборона

В современном мире всегда нужно быть начеку, и боевые искусства помогут тебе в этом. Классические курсы самообороны никто не отменял, но боевые искусства позволят тебе подойти к вопросу защиты собственной чести и достоинства более собрано.

6. Душевное равновесие

Дисциплины боевых искусств подразумевают не только физическое самосовершенствование, но и духовный рост. Практики медитаций являются неотъемлемой частью тренировок.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Тибетская священная мантра, необходимая каждой женщине

Существует древняя мантра абсолютного женского начала. Это особый тибетский текст, который помогает женщинам обрести гармонию, понять себя и решить свои проблемы. Теперь он вышел из стен монастырей, а монахи согласились ...

Приворот на тоску в домашних условиях

Приворот вызывающий тоску, который так же называют присушкой, это название для достаточно сильных ритуалов и заговоров, которые, как и все остальные обряды, различаются по типу воздействия и последствиям. Не следует ...

Гадания на 3 картах Таро: классический способ узнать будущее (бесплатная онлайн версия)

Передо мной лежит твоя судьба, События, прочитанные в картах. Надежды тайные, пороки бытия, Победы, продиктованные кармой... Самый верный способ узнать о том, что ждет в будущем — обратиться к профессиональным ...

Симоронские ритуалы и техники на похудение, клиентов, работу

Симорон – эту Школу волшебников основали в 90-е годы прошлого века супруги Бурлан, киевские психологи. Благополучное существование Школы до сегодняшнего дня говорит о том, насколько популярно данное «волшебное» движение. Веселые, ...

Привороты на любовь и способы их проведения

Приворот пользуется достаточно большим спросом среди женщин и девушек не зависимо от возраста или места жительства. Поэтому, в зависимости от каждой конкретной ситуации, в современной магии существуют самые разнообразные способы ...

Заговор на продажу квартиры или как продать быстрее

При помощи магии можно увеличить эффект абсолютно любого действия. Сделать так, чтобы результат был именно такой, который вам необходим. Ниже будут описаны подготовительные действия и чтение заговора на продажу квартиры. ...

Что делать, если навели порчу

Как узнать, что на вас порча? Прежде всего, по тому, что меняется ваше самочувствие. Вдруг вы начинаете болеть. Причем болезни могут быть совершенно любые. От банальной простуды и непонятного недомогания, ...

Совместимость мужчины и женщины под знаком Овца

По Восточному календарю Овца, или Коза, это довольно интересный знак. У Овцы есть много негативных качеств, которые ее мудрость позволяет скрывать. В отношениях с другими знаками совместимость не очень высокая, ...

Овен и Водолей превратят симпатию в любовь

Пара Овен и Водолей довольно часто встречается. Оба знака обладают слабой зодиакальной энергией, и это дает им возможность держаться друг за друга. Вместе спокойнее, вместе веселее. Эти двое уже научились ...

Оккультизм и обучение магическому делу

Тайные знания позволяют их обладателям чувствовать себя уверенно и спокойно в любых ситуациях. Учение оккультизма предлагает человеку изучать тайные знания, а значит, с каждым шагом становиться сильнее духовно и овладевать ...

Как развивать ребенка: игрушки как терапия

Детство просто невозможно представить без любимых игрушек! Это не баловство, они приносят реальную пользу Ты уже взрослая, но наверняка до сих пор помнишь. своих любимых мишек и буратин. Как и ...

С чем носить белое платье этим летом: 7 модных образов на каждый день

Кто сказал, что белое платье это только для невест? Идти по улице так, чтоб ты вся в белом, вся красивая это просто образ из мечты! Но белый капризный цвет. Что ...

Почему женщины не получают удовольствия от секса?

Тема женского оргазма, с одной стороны, растиражированная, а с другой – табуированная. Можно признавать, что «небо в алмазах» видишь каждую ночь, еще и многократно, а вот сказать, что оргазма не ...

Гадание на соперницу на картах Таро откроет правду про любовный треугольник

Появление в отношениях любовного треугольника – не простая ситуация, требующая оперативных действий. Проведите гадание на картах о том, на серьезна для вас ситуация, как обстоят дела теперь и каким образом ...

Медитация на Шри Янтру

ШРИ ЯНТРА МАНТРА — одна из самых сильных и динамичных янтр. Шри Янтра является местом обиталища самой прекрасной Богини – Дэви Бхагавати, олицетворяющей тело богини Трипура-Сундари, которую в некоторых текстах ...

Гадания на воске

Отливка воском или гадание на воске – это один из самых древних методов гадания. Методика данного гадания проста, сложным в ней является лишь толкование фигур, которое можно назвать целой наукой. ...

Рейтинг@Mail.ru