Не пропусти
Главная 16 Магия 16 6 причин заняться женщине боевыми искусствами

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

Не секрет, что сегодня многие девушки ушли от общепринятых женских видов спорта, таких как танцы или гимнастика. Но в чем же главные преимущества занятий боевыми спортивными дисциплинами? И какие именно виды боевых искусств подходят женскому полу больше всего?

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

1. Сила и уверенность

Благодаря тому, что в боевых искусствах используют понятия ОФП (общая физическая подготовка) и СФП (специальная физическая подготовка), организм становится более крепким и сильным. Кроме того, узнав, на что ты способна, ты станешь более уверенной в себе.

Что такое охлаждающая йога

2. Выносливость и гибкость

Стабильные физические нагрузки с переменным упором на статику и динамику, раскрывают потенциал вашего организма. Кроме того, ни одно направление в боевых искусствах не обходится без комплекса упражнений на растяжку.

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

3. Хорошая компания

В клубах боевых искусств можно найти приятного спарринг партнера без вредных привычек и с прекрасной фигурой.



4. Отличная форма

Боевые искусства делают фигуру более изящной и привлекательной.

Совет редактора: стоит отметить, что некоторые виды боевых искусств, имеют особенности в подготовке, что не может не сказаться на конечном результате. Так, борцовское направление делает фигуру немного массивнее, а муай-тай и тхэквондо, наоборот, подсушивают.

Топ-5 танцев для похудения

6 причин заняться женщине боевыми искусствами

5. Самооборона

В современном мире всегда нужно быть начеку, и боевые искусства помогут тебе в этом. Классические курсы самообороны никто не отменял, но боевые искусства позволят тебе подойти к вопросу защиты собственной чести и достоинства более собрано.

6. Душевное равновесие

Дисциплины боевых искусств подразумевают не только физическое самосовершенствование, но и духовный рост. Практики медитаций являются неотъемлемой частью тренировок.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Союз Тельца и Близнецов может выдержать все испытания

Любовь дарит нам невероятные комбинации судеб, характеров, историй о людях. Совместимость знаков зодиака — последнее, о чем мы думаем, когда любовь накрывает с головой. Что же, такое прекрасное чувство и ...

Диагностика совместимости и результаты диагностики

Магия – средство универсальное и способно помочь избавиться от любого недуга или состояния, вызванного воздействием на энергетическое поле человека негативных сил черной магии. Может даже показаться, что никаких ограничений у ...

Способы гадания с помощью бобов

Гадание на бобах считается одним из древнейших способов гадания, пользовавшийся огромной популярностью у наших предков. И до сих пор многие опытные гадалки и эзотерики утверждают, что этот метод является одним ...

Нумерология и двойные числа

Обладатели двойного мастер-числа — особые люди Если при выявлении своего числа по дате у вас появляется двойное число, оно называется число мастера. К таким числам относятся 33,11,44,22…В совокупности эти цифры ...

Как сделать так, чтобы кошелек притягивал деньги

Все хотят носить с собой кошелек полный денег. Но, увы, не у всех получается. А между тем есть разные способы привлечения денег именно при помощи кошелька. Начинается все с правильного ...

Как гадать на предметах

Гадание на предметах имеет различные вариации, например, математическими, когда предметы считаются, и впоследствии простейших арифметических действий человек может узнать ответ на конкретный вопрос. Таким образом, можно посчитать парами бревна, горошины ...

Молитвы на все случаи жизни

В жизни большинства людей бывают ситуации, в которых ему вдруг начинает казаться, что удача и успех полностью отвернулись от него, и наступила беспросветная черная полоса. Конечно, без положительного настроя невозможно ...

Заговоры, помогающие от флюса

Флюс — это неприятное заболевание десен, и чтобы избавиться от этой болезни вам поможет магия. Флюс – это очень неприятное и болезненное явление, из-за которого опухает все лицо. В современном ...

Заговоры в рождественскую ночь

Рождественская ночь недаром считается самым лучшим временем для гаданий, заговоров и прочих магических обрядов. Этот христианский праздник наделен невероятной силы энергетикой. В славянской традиции магические заговоры, которые проводились под рождество, ...

Любовный приворот на еду

Приворот, проводимый на еду считается одним из самых сильных, действенных и эффективных. Его воздействие на человека проявляется в самые короткие сроки, что не может не радовать тех, кто в срочном ...

Как пользоваться мусульманскими молитвами от порчи

Мусульманские молитвы и заговоры от порчи и сглаза – это эффективное средство борьбы с любым наведенным негативом. В действительности, в исламе не используются молитвы для общения с Аллахом, для этих ...

Заговор на воду

Вода – это самая распространенная субстанция на нашей планете. Но далеко не каждому известно, что эта жидкость может значительно влиять на жизнь человека, она способна приносить удачу, исцелять от болезней, ...

Предназначение, может быть да, а может быть и нет

После Нового Года и в канун еще некоторых других праздников, а также наткнувшись снова на специалистов по поиску предназначения, решил ещё более прояснить эту тему, как выяснилось, с очень скрытыми ...

Рунный приворот и другие ставы

Рунные знаки наследие Северной Традиции. Многие новички не знают, как проводится рунический став приворотный, и допускают ошибки. Для того чтобы сделать сильный приворот на рунах нужны определенные атрибуты, также нужно ...

Что такое невроз и как разорвать невротические отношения

Невротические отношения могут стать обузой на всю жизнь. Приходить и уходить, расставаться и снова сходиться такой порочный круг длится годами, и выход из него только один через кушетку психоаналитика. Shutterstock ...

Сильные мантры на все случаи жизни

Мантрой называют звуковую вибрацию, древнюю священную формулу, которая имеет мощный заряд положительной энергии, способной освободить человеческий ум от деструктивных программ. Самые мощные и сильные мантры – это те, которые произнесены ...

Рейтинг@Mail.ru