Главная 16 Мой доктор 16 Календарь беременности. Первый месяц

Календарь беременности. Первый месяц

1mesjzberemennostiВ конце первого месяца беременности ваш будущий ребенок представляет собой эмбрион, похожий на эмбрион головастика. Он очень мал, меньше, чем зерно риса. За следующие две недели у эмбриона сформируются нервный канал, спинной мозг и позвоночник, сердце, пищевод, сосуды органов чувств, связки плечи ног.

ЧТО МОЖЕТ БЕСПОКОИТЬ НА ПЕРВОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ

Депрессия

Нужно сразу предупредить, что за депрессию часто принимают нормальное изменение настроения при беременности. Эти изменения особенно выразительны в первом триместре беременности и обычно появляются у тех женщин, которые могут испытывать предменструальную нестабильную эмоциональность.

Чтобы изменить настроение, следует избегать сахара, шоколада, кофеина, следить за диетой, соблюдать равновесие между отдыхом и работой. Положительные эмоции помогут избежать плохого настроения.

Если у вас установлена депрессия, то ее надо лечить безлекарственной терапией. Иначе депрессия приведет к неприятностям, которые связаны с невниманием к себе и к ребенку.

Изменение грудных желез

С первых недель беременности наблюдается изменение грудных желез. Они становятся опухшими, мягкими, чувствительными. Ободок вокруг соска темнеет, венозная сетка хорошо просматривается, грудь сильно увеличивается. Это вызвано ростом количества эстрогена и прогестерона, вырабатываемых организмом женщины перед менструацией и во время беременности. Изменение грудных желез направлены на подготовку женщины к кормлению грудью.

Частое мочеиспускание

В первом и последнем триместре беременности беременные женщины часто наведываются в туалет из-за увеличенного объема жидкости в организме, хорошей работы почек, которые быстрее избавляются от вредных продуктов жизнедеятельности организма. Частое мочеиспускание может быть из-за давления матки на мочевой пузырь. Во время мочеиспускания нужно наклониться вперед, это позволит полностью освободить мочевой пузырь и сократить походы в туалет. Если часто приходиться ночью вставать в туалет, то ограничте прием жидкости после 16 часов.

Ранняя тошнота

Появляющаяся утром или в течение всего дня тошнота явление довольно распространенное у беременных женщин. Обычно после трех месяцев беременности тошнота проходит. Но у некоторых женщин, к их числу относятся женщины с многоплодной беременностью, тошнота может быть на протяжении всей беременности.

Для ослабления тошноты или несдерживаемой сильной рвоты существут несколько способов:

  • Применять диету, богатую белками и углеводами: они помогут бороться с недомоганием, способствуют лучшему пищеварению в условиях беременности.
  • Пить много жидкости:соков, супов, бульонов. Если жидкость способствует тошноте, нужно есть пищу, содержащую ее в большом количестве: свежие овощи и фрукты.
  • Употребление перед сном витамина В помогает в лечении тошноты.
  • Нельзя принимать никакие лекарства при утреннем недомогании.
  • Сразу же есть, как только почувствовали голод. Если желудок пустой, это также может вызвать рвоту.
  • Есть нужно до появления тошноты часто и небольшими порциями.
  • Хорошо отдыхать и долго спать. Как эмоциональное, так и физическое истощение может заострить утреннее недомогание.
  • Утром вставать медленно и спокойно, так как спешка увеличивает недомогание.
  • Избегать стрессов.

Черезмерное выделение слюны

Птиализм (излишек слюны) характерный синдром беременности. Это явление не вредно для будущей матери и ее ребенка. Оно исчезает после первых месяцев беременности.

Чтобы облегчить состояние, связанное с черезмерным выделением слюны, нужно:

  • часто чистить зубы мягкой зубной щеткой;
  • полоскать рот мятной водой.

Стресс

Во время беременности негативная реакция на стресс может вытекать из переменного настроения женщины. В результате она теряет аппетит, появляется бессоница.

Способы борьбы со стрессом:

  • Следует говорить о стрессе, выплескивая беспокойство наружу.
  • Поговорите о своих проблемах с другими членами семьи, с врачем, приятельницей, духовным лицом. Если ничего не поможет, посетите психолога.
  • Постарайтесь выявить источник стресса в своей жизни и решите сами, что может изменить или ликвидировать стресс. Если вы очень устаете, откажитесь от некоторых работ.
  • Больше спите. Сон обновляет дух и тело.
  • Принимайте теплую ванну по окончании каждого дня, она поможет вам расслабиться и уснуть.
  • Боритесь со стрессом при помощи активности, она уменьшит напряжение, например, при помощи спорта (обсудите это с врачем), чтения, прогулок, слушания музыки.

Если вы почувствуете гнетущее беспокойство и напряжение, выполняйте следующие упражнения несколько раз в день.

  • Сядьте с закрытыми глазами. Расслабьте свои мышцы, начиная со стоп, продвигаясь медленно к ногам, туловищу, шее и лицу. Дышите только через нос. Если выдыхаете, скажите слово «раз». Прдолжайте это упражнение в течение 10-20 минут.
  • Втяните воздух глубоко и медленно через нос. Посчитайте до четырех. Потом расслабьте плечи, шейные мышцы. Выдыхайте медленно, считая до шести. Повторите это упражнение 4-5 раз.

ИССЛЕДОВАНИЯ НА ПЕРВОМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ

На первом месяце беременности вы должны:

  • пройти исследование сердца, легких, грудной клетки, брюшной полости;
  • измерить артериальное давление крови, которое является основным измерением, контролируемым во время последующих визитов;
  • измерить рост и вес тела;
  • пройти осмотр ног, с точки зрения появления желваков и опухолей;
  • врач должен обследовать наружные половые органы, влагалище и шейку матки, органов малого таза, оценить размеры костного таза.

Обычные тесты беременных содержат:

  • исследование крови для определения группы крови и контроля малокровия;
  • общий анализ мочи на содержание сахара, белка, белых, красных кровяных телец и бактерий;
  • анализ крови на сопротивляемость краснухе;
  • исследования, обнаруживающие такие инфекции, как сифилис, вирусное воспаление печени, хламидиоз и СПИД;
  • генетические тесты;
  • цитологические мазки РАРА для обнаружения рака шейки матки;
  • тест, направленный на обнаружение сахарного диабета беременных, для обнаружения склонности к сахарному диабету,особенно у женщин, которые прежде рожали детей с чрезмерной массой тела.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Развитие ребенка в 11 месяцев

Оглавление статьи «Развитие ребенка в 11 месяцев»: Физическое развитие Психическое развитие Двигательное развитие Меню ребенка в 11 месяцев Вот и подходит время празднования первого дня рождения Вашего крохи. Ваш малыш не ...

Сильные медоносы

Цветет все лето, чаще в июне—июле, плоды созревают в июле — сентябре. Период ее цветения совпадает с цветением более сильных медоносов и потому растение слабо посещается пчелами. Пчелы берут с ...

Лечение Головной боли и боли в области лица

Головная боль и боль в области лица. Этиология Головная боль, часто хроническая или рецидивирующая, — обычная жалоба, имеющая у большинства больных сосудистое происхождение (мигрень) или зависящая от напряжения (мышечный спазм). ...

Ребенок в пять месяцев

К концу пятого месяца ребенок уже точно следит взглядом за вашими движениями. Легко переворачивается со спинки на живот. Тянется обеими руками к игрушкам и сжимает их. Громко лопочет. Из игрушек ...

Четвертый желудочек

Четвертый желудочек представляет собой расширение центрального канала спинного мозга. Посредством водопровода мозга IV желудочек сообщается с III желудочком. Он также сообщается с субарахноидальным пространством спинного мозга. Крышей IV желудочка являются ...

Мужское бесплодие: факторы риска, формы патологии

Невозможность зачать ребенка, невозможность стать отцом для мужчины столь же болезненное состояние, как и неспособность выносить и родить ребенка для женщины. Причем вопреки расхожему мнению, причиной бесплодия пары зачастую становятся ...

Височная доля

Височная доля занимает нижнебоковую поверхность полушарий. От лобной и теменной долей височная доля отграничивается боковой бороздой. На верхнебоковой поверхности височной доли имеются три извилины — верхняя, средняя и нижняя. Верхняя ...

Есть такая старинная русская забава пить

Что представляют иностранцы, когда узнают, что Вы из России? Советский Союз, прогуливающихся по Красной площади ручных медведей, раздающиеся по округе звуки балалайки, возможно, богатырей и прошлые военные победы. Я что-нибудь ...

Чем полезен Барвинок

Умение приспосабливаться к любым условиям и необычайная живучесть растения нашли отражение в его латинском названии: vinca в переводе с латинского означает «обвить», «разгромить», «одолеть». Барвинок малый — вечнозелёное многолетнее травянистое растение ...

ПРИМЕНЕНИЕ ШАЛФЕЯ ЛЕКАРСТВЕННОГО

1. Настой листьев шалфея давно и с успехом применяется при воспалительных заболеваниях горла, полости рта и дёсен, а также как профилактическое средство после посещения стоматолога. 2. Крепкий настой листьев (2 ...

Искривленная перегородка в носу – угроза здоровью?

Нарушение, затруднение носового дыхания может возникнуть из-за множества самых разных заболеваний. Однако, лидирующие позиции в этом занимают те или иные деформации анатомических структур носовой полости. Искривленная перегородка в носу – ...

Особенности двигательных нарушений у детей с аномалиями

У детей с аномалиями нередко отмечаются различные двигательные нарушения. Наиболее тяжелые двигательные нарушения наблюдаются у детей с детскими церебральными параличами. Двигательные нарушения имеют характер параличей по типу тетра- пара- или ...

Компрессы при радикулите

Когда болит спина, скованы все ваши движения, то исчезают все краски жизни. Я говорю о радикулите. Встречается он довольно часто. Радикулит-  это воспаление нервных корешков. Бывает – шейного отдела, грудного, ...

Какие бывают грибковые заболевания кожи и как их лечить?

Грибковые заболевания кожи известны человечеству с давних времен. Еще не установив причину данных заболеваний, врачи отличали их от других болезней кожи и давали отдельные названия. Однако в 19 веке на ...

Лечение Гипертонических кризов

Гипертонические кризы. Определение Гипертонический криз представляет собой резкое обострение гипертонической болезни в течение короткого периода времени. Этиология и патогенез При гипертонической болезни причины и механизмы гипертонического криза обусловлены теми же ...

Разработка и валидация BIS-монитора

BIS-монитор был разработан эмпирически на основе анализа высококачественных ЭЭГ, записанных у примерно 2000 пациентов, которые получали различные широко используемые общие анестетики, опиоиды, седативные и снотворные препараты. Сегменты ЭЭГ сравнили с ...

Рейтинг@Mail.ru