Главная 16 Отношения 16 Необычные способы оздоровления

Необычные способы оздоровления

Необычные способы оздоровления

Можно называть их странными, можно находчивыми, либо устарелыми, но многие из нетрадиционных практик, к которым мы уже не так часто прибегаем, благодаря внедрению современной технологии, могут оказаться нам полезны.

Эти методы, хотя порой выглядят чудными, как утверждают их последователи, помогают нашему организму работать так, как задумано самой природой.

1. Поедание грязи

Большинство из нас проводят немало времени для того, чтобы избавится от грязи, но есть доказательства в пользу того, что нам стоит пересмотреть свои взгляды. Геофагия, то есть поедание грязи, земли и глины часто встречается во время ранних стадий беременности и у маленьких детей. Ученые из Корнелльского университета выяснили, что поедание грязи может иметь успокаивающее воздействие на желудок и защитить человека от вирусов, бактерий и токсинов. Животные и люди в племенах употребляли в пищу грязь с давних времен.

Более того, некоторые специалисты бьют тревогу и утверждают, что в нашей жизни должно быть больше грязи, так как излишняя чистота стала причиной появления астмы и аллергии.

2. Лесные купания

Японский термин Shinrin-yoku буквально означает "лесные купания", но тут речь не идет о погружении в ванную в окружении деревьев лесной чащи. Скорее тут имеется ввиду время, проведенное в лесу, которое имеет терапевтический эффект.

Наверняка, вы испытывали, как напряжение спадает, когда вы находитесь среди деревьев, наслаждаясь красотой природы. Теперь же наука подтвердила целительную силу леса. Когда вы проводите всего несколько часов в лесу или у реки, вы вдыхаете фитонциды -активные вещества выделяемые растениями, которые защищают их от насекомых и от гниения. В свою очередь, у людей эти вещества снижают кровяное давление и стресс и повышают иммунитет.

3. Хождение босиком

Мэрилин Монро когда-то сказала:"Дайте девушке нужные туфли, и она завоюет мир". Возможно это верно в отношении современного мира, но большую часть истории, люди завоевывали мир и все остальное без обуви, что согласно некоторым специалистам делает нас здоровее.

На самом деле, многие бегуны и любители много ходить, стали избавляться от своей "умной" спортивной обуви и начали ходить босиком, чтобы получить максимум пользы от босохождения, закаливая наше тело и способствуя сохранению естественной физиологии наших стоп.

4. Лунное садоводство

Этот способ хорош для сов, которые любят засиживаться допоздна. Теперь вы сможете провести поздние часы с пользой для здоровья, так как утверждают специалисты, лунный сад полезен для тела и души. Известно, что занятия садоводством днем снижают стресс и улучшают здоровье. Так что посадка растений, цветущих в ночное время, может помочь усилить целебные свойства природы круглые сутки.

К тому же существует множество последователей лунной терапии, во время которого люди погружаются в лунные лучи. Согласно сторонникам лунного лечения, лунные лучи могут излечить от множества заболеваний, начиная от астмы до рака.

5. Морские купания

Морские купания или по-научному талассотерапия были придуманы еще в Древней Греции Гиппократом, который твердо верил в пользу морских купаний и плавания для здоровья.

На самом деле, исследования показали, что плавание в морской воде повышает иммунитет, активизирует целительные силы организма, улучшает кровообращение, увлажняет кожу, улучшает настроение и способствует снятию стресса. Не зря множество людей устремляется к морским курортам во время отпусков.

6. Стояние на работе

Рабочее кресло, в котором мы проводим большую часть дня, является относительно недавним изобретением, которое многие наши предки сочли бы абсурдным. Ученые уже не раз доказывали, что продолжительное сидение виновно во многих проблемах со здоровьем, включая болезни сердца, ожирение и диабет 2-го типа.

Видимо пытаясь избежать всех этих заболеваний, во многих крупных компаниях на западе, люди стали все чаще работать за столами без стульев, стоя на ногах. Согласно некоторым экспертам, такая практика не только предотвратит проблемы, связанные с сидячим образом жизни, но и облегчит боли в спине.

7. Моржевание

Любители теплого времени года и отдыха на пляже вряд ли поймут следующий способ оздоровления, но плавание в холодной воде уже давно приобрело популярность в разных странах мира.

Поклонники моржевания утверждают, что быстрое погружение в холодную воду оживляет иммунную систему, предотвращает простудные заболевания, поднимает настроение, улучшает кровообращение и избавляет от токсинов в организме. Однако прежде чем прыгать в ледяную воду, стоит провериться у врачей на наличие сердечных заболеваний и других проблем со здоровьем.

О admin

x

Check Also

Самые опасные соревнования в мире

Самые опасные соревнования в мире Люди, участвующие в соревнованиях, о которых речь пойдет ниже, пренебрегли всеми мерами предосторожности, потому как знают, что зритель на такие соревнования всегда найдется. То, что ...

Самые ОПАСНЫЕ и ШОКИРУЮЩИЕ виды спорта

Самые ОПАСНЫЕ и ШОКИРУЮЩИЕ виды спорта Экстремальный спорт активно набирает обороты с 1990-х годов. Общество стремительно развивается, порождая его новые интересные виды и ответвления. Такой спорт точно не для слабонервных ...

Самые опасные и страшные мосты в мире

Самые опасные и страшные мосты в мире Если вы боитесь высоты, то вам точно не стоит ступать на эти мосты. Даже изображения этих мостов вызовут у вас головокружение. Среди самых ...

Самые опасные и отвратительные паразиты

Самые опасные и отвратительные паразиты Паразиты очень хитры, они используют много уловок для того, чтобы остаться в живых, уничтожая все на своем пути. Им не свойственно милосердие. Некоторые из них ...

Самые опасные знаки зодиака

Самые опасные знаки зодиака Многое сказано о типичных характеристиках знаков зодиака. Но пришло время поговорить о реальной статистике. Чтобы продемонстрировать преступные наклонности, ФБР поделилось датами рождения серийных убийц. Согласно результатам ...

Самые ожидаемые фильмы 2018 года

Самые ожидаемые фильмы 2018 года В этот список вошли фильмы, выход на экраны которых ожидают миллионы любителей кино по всему миру. Самые ожидаемые фильмы — это ленты, в которых снимаются ...

Самые ожидаемые фильмы 2011 года

Самые ожидаемые фильмы 2011 года От "Начала" до "Социальной сети" и последнего "Гарри Поттера" — 2010 год порадовал нас интересными фильмами. Но наступил новый год, который сулит нам не меньше ...

Самые ожидаемые гаджеты 2011

Самые ожидаемые гаджеты 2011 Уже прошедшая в этом году выставка Electronics Show предоставила нашему взгляду множество новых и интересных устройств, которые смогут удовлетворить вкусы любого потребителя. Кто же они, самые ...

Самые ожидаемые блокбастеры 2010 года

Самые ожидаемые блокбастеры 2010 года Мультфильмы и культовые кинокартины, актеры от Роберта Паттинсона до Ольги Куриленко… Этот год является многообещающим в плане блокбастеров. Вот они, десять самых ожидаемых кинокартин 2010 ...

Самые обычные домашние средства, которые лечат

Самые обычные домашние средства, которые лечат 1. Ополаскиватель для рта лечит от грибка ногтей Удивительно, но жидкость для ополаскивания рта "Листерин" при погружении ног в неё дважды в день успешно ...

Самые новые поделки на Новый год

Самые новые поделки на Новый год Красивые поделки к Новому году можно делать из различных вещей, которые можно найти практически в любом доме. Если у вас есть стеклянные банки, у ...

Самые неэтичные научные эксперименты

Самые неэтичные научные эксперименты Большинство ученых заверят вас, что всегда существует этичный способ проверить важную гипотезу. Однако, если спросить их в конфиденциальной обстановке, то некоторые расскажут и о темной, неэтичной ...

Самые несчастливые и самые счастливые предметы в вашем доме

Самые несчастливые и самые счастливые предметы в вашем доме У любого предмета в доме человека есть своя собственная энергетика, каждый предмет уникален и оказывает влияние на биополе хозяина. Обладая информацией ...

Самые неприятные маленькие твари животного мира

Самые неприятные маленькие твари животного мира Безусловно, без насекомых наша экосистема уже бы давно погибла. На Земле их миллиарды, и их роль огромна. Несмотря на то, что всё-таки большая часть ...

Самые необычные фестивали мира

Самые необычные фестивали мира Ежегодно во всем мире проводится более сотни различных фестивалей. Некоторые из них вполне традиционны, в то время как другие фестивали поражают своей необычностью и даже абсурдностью. ...

Самые необычные услуги, за которые люди готовы платить

Самые необычные услуги, за которые люди готовы платить Возможно, вам никогда не пришло бы в голову платить за некоторые вещи. Однако всегда найдется кто-то готовый предложить свои услуги, если есть ...

Рейтинг@Mail.ru