Главная 16 Отношения 16 Нервничаете? Рискуете рано умереть

Нервничаете? Рискуете рано умереть

Нервничаете? Рискуете рано умереть

Новое исследование пришло к выводу, что невротизм забирает у человека несколько лет жизни, потому что нервная личность более склонна к тому, чтобы начать курить. Исследование добавляет еще несколько доказательств к тому, что личность человека и его психологические характеристики (от мягкости и гнева до степени социальной активности) помогают определить, как долго он будет жить и насколько здоровой эта жизнь будет.

"Хотя результаты исследования основаны на опросе мужчин, более, чем вероятно, что они относятся и к женщинам, однако, для подтверждения этого необходимы дальнейшие эксперименты", — говорит ведущий специалист Даниэль Мрочек (Daniel Mroczek) из университета Пердью в Индиане.

Курение успокаивает и убивает

Прошлые исследования показали, что очень нервные люди, как правило, постоянно беспокоятся и тревожатся, они также более склонны к депрессии. Такие люди умирают раньше остальных. Однако, до сих пор связь между невротизмом и смертью была загадкой.

В новом исследовании ученые проанализировали данные почти 1800 мужчин, которым на момент начала анализа в 1975 году было в среднем 51 год. За ними наблюдали в течение 30 лет. Для выявления их уровня невротизации, участники регулярно отвечали на вопросы, причем ответы варьировались от "совсем нет" до "очень". Вопросы были типа "Вы, как правило, долго беспокоитесь после того, как с вами происходит что-то неприятно?" или "Вы часто грустите без видимой на то причины?". Результаты были подсчитаны по 10-балльной шкале, и в итоге каждому участнику исследования был поставлен диагноз от очень спокойного до невротика.

При этом, нет ничего удивительного в том, что люди, которые набрали большее количество баллов, практически во всех случаях оказывались курильщиками и любителями спиртного, чего не скажешь о тех, кто набирал минимальное число пунктов. "Вполне вероятно, что курение и другие вредные привычки, просто облегчают чувство беспокойства и их переживания", — говорит Мрочек. "Да, может на определенный момент это и облегчает чувство тревоги, но если, скажем, вы будете курить на протяжении 30 лет, это вас убьет".

Каждый пункт 10-балльной шкалы равнялся добавлению лишних 5 процентов к риску преждевременной смерти. Приблизительно 25-40 процентов смертей, связанных с невротизмом, происходит из-за курения. Биологические факторы также могут играть определенную роль в объяснении того, почему люди, находящиеся в состоянии стресса, умирают раньше. Алкоголь, однако, как оказалось, не играет никакой роли в этой связи.

Личность и здоровье

Результаты, подробно описанные в журнале Исследование личности (Journal of Research in Personality), являются частью все расширяющейся области исследования связи между личностью и физическим здоровьем. Еще в 1993 году, когда эта область только начала развиваться, специалисты пришли к выводу, что более ответственные и добросовестные люди живут дольше, чем их импульсивные друзья. Одна из теорий, объясняющих это открытие, говорит о том, что такие люди, вероятно, обладают более высокой степенью самодисциплины, поэтому они чаще занимаются спортом, принимают лекарственные препараты и ходят на прием к врачам. Более поздние исследования продемонстрировали, что более открытые люди также живут дольше.

Существуют еще и другие связи между психическим и физическим здоровьем:

1. У социально активных людей реже развивается слабоумие;

2. Постоянная тревога, связанная с внешним видом, приводит к пищевым расстройствам;

3. Некоторые ученые утверждают, что длительный стресс наряду с определенными психическими заболеваниями, может привести к воспалению мозга.

"На самом деле, это очень хорошо, что наш характер и наша личность влияет на наше физическое здоровье, а также на то, как долго мы живем. Есть над чем работать", — говорит Мрочек.

О admin

x

Check Also

Новый год 2015: как правильно подобрать платье и прическу?

Новый год 2015: как правильно подобрать платье и прическу? Выбор наряда на Новый год – задача первостепенной важности для любой женщины, ведь в наступающий год хочется вступить не только твердой, ...

Новый вид кошки обнаружен в Бразилии

Новый вид кошки обнаружен в Бразилии Не так давно в Бразилии было обнаружено некрупное пятнистое животное семейства кошачьих. Эта кошка выглядит абсолютно идентично с онциллами, которые обитают в Южной Америке, ...

Новый автомобиль Toyota Mirai, работающий на водороде

Новый автомобиль Toyota Mirai, работающий на водороде Представьте, что вместо того, чтобы выбрасывать вредную смесь двуокиси углерода, окиси углерода, углеводородов, бензола и различных твердых частиц, выхлопная труба Вашего автомобиля испускает ...

Новый iPhone X от Apple: революция за 1 000 долларов?

Новый iPhone X от Apple: революция за 1 000 долларов? Корпорация Apple недавно представила публике своё новое детище — смартфон iPhone X, который может похвастаться функцией распознавания лиц и впечатляющими ...

Новый 2016 год: год Огненной Обезьяны

Новый 2016 год: год Огненной Обезьяны По китайскому календарю 2016-й год является годом Красной Огненной Обезьяны. В китайском календаре, согласно 12-летнему циклу, каждый год связан с определенным животным. Обезьяна это ...

Новые технологии поиска могут определить важные документы, не полагаясь на ссылки

Новые технологии поиска могут определить важные документы, не полагаясь на ссылки Обычно поисковые системы ищут подсказки о важности документов или информации по заданному набору ключевых слов. Так работает известный алгоритм ...

Новые способы лечения депрессий оспариваются учеными

Новые способы лечения депрессий оспариваются учеными Техники, которые стимулируют позитивное мышление, могут помочь людям справиться с легкой формой депрессии, как предполагают новые исследования. Исследователи из Университета Калифорнии и Университета Дьюка, ...

Новые противозачаточные таблетки для мужчин

Новые противозачаточные таблетки для мужчин Ученые обнаружили способ воспрепятствовать продвижению сперматозоидов во время эякуляции. Благодаря этому мужчины скоро смогут использовать н овую форму контрацепции. Ученые заявили, что полного противозачаточного эффекта ...

Новые исследования карликовой планеты Эрида

Новые исследования карликовой планеты Эрида Какая планета крупнее, Плутон или Эрида? Считалось, что Эрида больше, но теперь выяснилось, что это не совсем так. В 2005 году открытие карликовой планеты Эриды ...

Новые исследования доказывают, что марафоны не убивают

Новые исследования доказывают, что марафоны не убивают То и дело возникают тревожные сообщения, сбивающие с толку, о том, что интенсивные занятия спортом могут привести к летальному исходу. Например, в 2009 ...

Новые животные, находящиеся на грани исчезновения

Новые животные, находящиеся на грани исчезновения 10. Карликовый бегемот Карликовый бегемот – это животное – одиночка, которое живет среди густой растительности вдоль ручьев и болот тропических лесов Западной Африки. Иногда ...

Новые горизонты: 10 интересных фактов о первой миссии к Плутону

"Новые горизонты": 10 интересных фактов о первой миссии к Плутону Накануне космический аппарат "Новые горизонты" совершил первый в истории облет Плутона, собрав данные этой карликовой планеты и ее спутников. Проведя ...

Новое ПО позволяет — отделить — в смартфоне бизнес от удовольствия

Новое ПО позволяет "отделить" в смартфоне бизнес от удовольствия В смартфонах как в жизни: смешивание бизнеса с удовольствием может оказаться катастрофическим. Люди, которые скачивают приложения для личного пользования на телефон, ...

Новогодняя упаковка своими руками

Новогодняя упаковка своими руками Когда вы определились с подарком для друзей и близких, и уже купили его, возможно, вам захочется его красиво обернуть. Сделать оригинальную упаковку для любого подарка можно ...

Новогодний корпоратив, за который не стыдно: 9 идей шикарного праздника

Новогодний корпоратив, за который не стыдно: 9 идей шикарного праздника Новогодние празднества по праву занимают первое место среди всех праздников в мире. Огромное количество людей, независимо от возраста, вероисповедания, расы ...

Новогодний декор своими руками

Новогодний декор своими руками К Новогодним праздникам принято украшать помещение, будь то дом, офис или магазин. Существует множество различных способов украсить интерьер к Новому году, особенно красиво смотрятся гирлянды и ...

Рейтинг@Mail.ru