Главная 16 Отношения 16 Тетрис терапия: игра облегчает посттравматический синдром

Тетрис терапия: игра облегчает посттравматический синдром

Тетрис терапия: игра облегчает посттравматический синдром

Исследователи обнаружили, что видео игра Тетрис способствует подавлению воспоминаний о травматических событиях, что другим играм не под силу.

Подобный эффект возможен, вероятно, от видения того, как фигуры в игре "приравниваются" к картинкам в памяти, соответствующим травматическим эпизодам.

Тетрис – это одна из самых популярных видеоигр всех времен, которая представляет собой перемещение и вращение деталей различной формы с целью создания в нижней части поля горизонтальных блоков без пробелов.

В предыдущей своей работе ученые Оксфордского университета обнаружили, что эта игра у здоровых добровольцев снижает количество воспоминаний о травматических событиях.

Надежда данного исследования заключается в практически полном сокращении болезненных воспоминаний, связанных с посттравматическим стрессовым расстройством.

Тетрис классический

Чтобы убедиться, что подобного эффекта можно достичь только при игре в Тетрис, исследователи сравнили тетрис с другой игрой под названием Pub Quiz Machine 2008, которая представляет собой словесную викторину.

Сначала эксперты показывали участникам фильм с образами травм и смерти, а именно: дорожно-транспортные происшествия с фатальным концом и сцены проведения хирургического вмешательства в организм человека.

Затем, в первом эксперименте, который проводился спустя полчаса после просмотра фильма, 20 добровольцев играли в тетрис, 20 – во вторую игру, а 20 ничего не делали.

Далее, в течение недели все участники вели специальные дневники, в которых записывали все свои воспоминания о фильме, которые приходили к ним в этот период времени.

В результате, специалисты обнаружили, что те, кто играл в тетрис, значительно реже упоминали в своих записях о фильме, по сравнению с теми, кто играл в Pub Quiz Machine: они упоминали слишком часто о тревожном фильме.

Во втором эксперименте, который был аналогичным с разницей лишь в том, что проводился не через пол часа, а через четыре часа после просмотра фильма, результаты были похожими.

"Результаты показали, что тетрис доказывает свою эффективность даже спустя четыре часа после просмотра напряженного фильма", — говорит исследователь Эмили Холмс (Emily Holmes), клинический психолог оксфордского университета.

Игра тетрис: в чем же ее эффективность?

"Игра в тетрис может значительно снизить подобные воспоминания, не уничтожая, при этом, возможность человека осмысливать само событие, но, как нам удалось доказать, далеко не все компьютерные игры приводят в таким результатам, с помощью некоторых удается даже иногда достичь противоположных результатов, так как они оказывают отрицательное воздействие на способность людей справляться с травматическими воспоминаниями".

Чтобы объяснить эти необычные результаты за основу были взяты два отдельных канала мыслительного процесса.

Одним из них является сенсорный канал – это наше представление о мире через зрение, слух, обоняние, вкус и осязание, другой – это концептуальный канал, ответственный в объединение сенсорных деталей для представления общей картины.

Эти каналы, как правило, работают в гармонии друг с другом, к примеру, мы видим и слышим, как говорит человек, и быстро понимаем, о чем он говорит.

Однако, после трагических событий, сенсорный канал часто перекрывает концептуальный. Таким образом, мы с меньшей вероятностью, вспомним дорожно-транспортное происшествие в деталях, скорее мы будем помнить вспышку фар и шум аварии.

Эти сенсорные детали часто возвращаются в виде вспышек к человеку, принося ему серьезные проблемы.

Предыдущие исследования предположили, что если в течение максимум 6 часов после травмы вмешаться в мозг человек, можно регулировать то, каким именно образом воспоминания формируются у нас.

Используя это окно, при помощи тетриса можно "заполнить" психические каналы другим контекстом.

Просто тетрис: положительный эффект очевиден

Таким образом, команда ученых Оксфордского университета сосредоточилась на изучении игры в тетрис, которая требует наличие визуального внимания и зрительной памяти.

В итоге, они пришли к выводу, что игра в тетрис в течение максимум 6 часов после стрессового события, нормализует работу концептуальных каналов.

В свою очередь, Pub Quiz Machine пивпи, наоборот, усиливает работу сенсорных каналов, подавляя, при этом, концептуальные.

"Эти лабораторные эксперименты помогают нам понять, как формируются нежелательные воспоминания, а также изучить фундаментальный аспект человеческой памяти.

Помимо прочего, это способствует разработке новых путей профилактического лечения после травмы", — отметила Холмс.

О admin

x

Check Also

Что делает людей счастливыми?

Что делает людей счастливыми? В 1943 году психолог Абрахам Маслоу дал определение счастью в своей работе под названием "Теория человеческой мотивации" в иерархии потребностей. Изображенная в виде пирамиды, первая ступень ...

Что делает вас счастливыми? Все зависит от вашего возраста

Что делает вас счастливыми? Все зависит от вашего возраста Уровень счастья человека меняется с возрастом, и эта идея отражена как и в личном опыте людей, так и в опросах общественного ...

Что дарить ЖЕНЩИНЕ на Новый 2018 год Жёлтой Земляной Собаки

Что дарить ЖЕНЩИНЕ на Новый 2018 год Жёлтой Земляной Собаки Новый год и Рождество уже не за горами. А какой же Новый год без подарков? Чем ближе праздники, тем быстрее ...

Что говорят глаза о лжи и скрытых эмоциях

Что говорят глаза о лжи и скрытых эмоциях Что можно сказать по глазам о правдивости слов человека? О его скрытых эмоциях? О его отношениях с партнёром и о его отношении ...

Что говорит о вас ваш стиль вождения?

Что говорит о вас ваш стиль вождения? Очень часто по внешнему виду человека, его жестам, мимике, манере вести беседу мы пытаемся определить его характер. Однако многое о человеке может рассказать ...

Что говорит о вас ваш любимый цвет

Что говорит о вас ваш любимый цвет Наши цветовые предпочтения являются ключом к пониманию нашей личности. Ниже вы прочтете то, что говорят эксперты о ваших любимых цветах. На что именно ...

Что вызывает аутизм?

Что вызывает аутизм? Теория о том, что вакцины вызывают аутизм, появилась благодаря Эндрю Вейкфилду (Andrew Wakefield) еще в 1998 году, но потом была раскритикована и опровергнута. Если вакцины не имеют ...

Что выбор партнера расскажет о нас самих

Что выбор партнера расскажет о нас самих Очень часто в средствах массовой информации можно натолкнуться на такие статьи, как «Как вычислить абьюзера», «Что делать, если ваш партнер – нарцисс», «10 ...

Что вы хотели узнать о раке, но не могли спросить

Что вы хотели узнать о раке, но не могли спросить Рак является одним из самых страшных заболеваний современности, и количество людей, страдающих от него, неуклонно растет. Вопросов о раке у ...

Что вы увидели первым? Узнайте о своих скрытых страхах

Что вы увидели первым? Узнайте о своих скрытых страхах Проективные тесты используют в психологии, чтобы узнать о самых глубоких страха и чувствах человека, находящихся в подсознании. Наши ценности, наши мечты, ...

Что вы слышите на этой записи — Янни — или — Лорел? Аудио иллюзия, которую каждый слышит по-своему

Что вы слышите на этой записи "Янни" или "Лорел"? Аудио иллюзия, которую каждый слышит по-своему Пользователи одной популярной соцсети опубликовали аудиозапись, на которой можно услышать, как мужской голос произносит женское ...

Что вы не знали о своем сердце

Что вы не знали о своем сердце Темы сердца с незапамятных времен ставили людей в тупик, они создавали сонеты и целые книги, посвященные поиску значения любви. Но сердце, находящееся у ...

Что вы не знали о Бразилии

Что вы не знали о Бразилии Бразилия очень разнообразная страна, с необычной историей, огромными густонаселенными мегаполисами, красочными пейзажами и богатой природой. В школе вы могли многое о ней узнать, однако ...

Что вы за ЧЕЛОВЕК: Какое животное вы увидели ПЕРВЫМ?

Что вы за ЧЕЛОВЕК: Какое животное вы увидели ПЕРВЫМ? Характер складывается из нескольких черт, которые уникальны для каждого человека. Однако всегда есть одна центральная черта, которая может в общих чертах ...

Что вы видите первым на картинке? Психологическое определение личности

Что вы видите первым на картинке? Психологическое определение личности Этот психологический тест был разработан в Гарвардском университете. Он поможет заглянуть в подсознание человека и достоверно описать некоторые черты его характера. ...

Что вы видите первым на картинке? Психологическое определение вашего подсознания

Что вы видите первым на картинке? Психологическое определение вашего подсознания Психологические тесты в виде картинок наиболее точно определяют вашу личность. Кроме того, благодаря некоторым из таких тестов, можно выявить скрытые ...

Рейтинг@Mail.ru