Главная 16 Женские штучки 16 Польза голодания для организма при гепатите и гастрите, польза сухого голодания и голодания на воде для похудения

Польза голодания для организма при гепатите и гастрите, польза сухого голодания и голодания на воде для похудения

Польза голодания для похудения и оздоровления организма

Отказ от пищи практикуют многие монахи, последователи различных религиозных течений и простые граждане. При этом их самочувствие не только не ухудшается, но и приходит в норму. Польза голодания огромна. Причем существуют самые разные методики, позволяющие добиться того или иного результата.

Польза голодания для организма

При резком обеднении калорийности питания организм начинает расходовать собственную жировую ткань и кетоновые тела для восполнения глюкозы, а это приводит к повышению выработки гормонов надпочечников – кортикостероидов, для которых характерно противовоспалительное действие. Поэтому на вопрос, чем полезно голодание, можно ответить, что оно оказывает лечебный эффект при различных заболеваниях.

Кроме того, оно запускает процесс очищения от продуктов распада – шлаков, токсинов и ядов. Ежедневно органы подвергаются токсической агрессии окружающей среды. Какая-то часть токсинов нейтрализуется, а какая-то откладывается в тканях, лимфе и клетках в виде шлаков. Постепенно они накапливаются и в какой-то момент провоцируют угнетение главных жизненных функций. Если заселятся еще и паразиты, то ситуация может значительно ухудшиться.

Польза голодания на воде

Эта методика предполагает полный отказ от пищи. Можно пить только простую чистую воду, хранящуюся при комнатной температуры. Регулярно прибегая к такой методике и практикуя ее каждые 7 дней в течение 1–3 месяцев, можно подготовить организм к более длительному воздержанию от пищи и избавиться от многих недугов. Тем, кто интересуется, чем полезно голодание на воде, можно ответить, что оно:

  1. Повышает иммунитет.
  2. Очищает организм. Отсутствие пищи обеспечивает возможность пищеварительной системе отдохнуть и потратить энергию не на усваивание, а на очищение.
  3. Омолаживает организм.
  4. Оздоравливает микрофлору кишечника. Гнилостные процессы в органах желудочно-кишечного тракта останавливаются и патогенные микроорганизмы погибают. Полезная флора кисломолочного брожения остается и оздоравливается, в результате в кишечнике совершенствуется синтезирование биологически активных веществ.

Польза сухого голодания

При отказе как от еды, так и от жидкости организм ставится в еще более жесткие условия. Скорость всех тех процессов, которые характерны для влажного голодания, существенно возрастает. Ткани расщепляются еще быстрее, а лечебный эффект достигается уже на третьи сутки и совпадает с кетоацидотическим кризом. Пик приходится на 9–11 день. Польза от голодания заключается в ускорении очищения, ведь в организм перестает поступать даже вода. Это заставляет клетки сжигать токсины в собственной топке.

В отсутствие воды происходит запуск внутренней термоядерной реакции, в результате чего выживают самые жизнеспособные, самые здоровые клетки, а больные погибают. Кровь в неизмененном составе многократно проходит через фильтрующие элементы, плазма становится идеально чистой, нормализуется свертывание. Польза сухого голодания заключается и в более мощном противовоспалительном эффекте, ведь любому воспалению нужна вода, а при ее отсутствии микробы, вирусы и другие патогены моментально гибнут. Конкуренцию выдерживают только собственные клетки тела.

Полезно ли голодание для печени

Печень выполняет в организме важнейшую роль – она пропускает через себя кровяную массу и очищает ее от токсинов, вирусов, ядов и др. При отсутствии пищи ускоряется обмен липидов в организме. Их содержание в печени падает на 30%. Тем, кто интересуется, полезно ли голодание при гепатите С, стоит ответить, что это заболевание воспалительного характера и к нему стоит прибегнуть. Кроме того, участвующие в процессе обмена аминокислот ферменты при отсутствии пищи не вырабатываются и уровень аланинаминотрансферазы (АЛТ) остается в норме.

Полезно ли голодание при гастрите

Известно, что частой причиной гастрита и язвы желудка выступает патогенный микроб хеликобактер пилори. Его особенностью является то, что живет и размножается он только в кислой среде, формирующейся перед едой или во время приема пищи. Предупредить выделение сока желудком и повышение уровня его кислотности поможет голодание. Показано оно только лицам с гастритом. Умеренного голодание полезно для них. А вот страдающим хронической язвой противопоказано.

Полезно ли голодание при панкреатите?

При данном заболевании вырабатываемые поджелудочной железой ферменты плохо поступают в 12-типерстную кишку и повышают свою активность в самой железе, провоцируя воспаление этого органа. Польза коротких голоданий при панкреатите доказана научно. Отсутствие пищи обеспечивает железе покой и процесс выздоровления идет быстрее. Это первое, что прописывают больному в острый период наряду с холодом и покоем.

Польза голодания при депрессии

Этот радикальный метод широко практикуется во многих психиатрических лечебницах. При этом польза однодневного голодания будет незначительной: необходимо пройти курс от двух до 3 недель. Это обеспечивает возможность вывести организм из состояния апатии. Человек начинает испытывать эмоции – как приятные, так и неприятные. Вместе с очищением от шлаков повышается тонус, а вместе с ним появляется желание жить и бороться с недугом.

Польза голодания для мозга

При отказе от пищи в мозге активизируются благоприятные нейрохимические изменения. Краткосрочное голодание полезно тем, что:

  1. Улучшает когнитивные функции.
  2. Повышает способность серого вещества противостоять стрессу.
  3. Повышает уровень нейротрофических факторов.
  4. Подавляет воспаление.

Нет сомнений в том, полезно ли голодание, ведь оно переводит клетки из режима сна в состояние самообновления. В результате формирования новых нейронов из стволовых клеток, стимуляции выработки кетонов и увеличения числа митохондрий в нервных клетках повышается обучаемость и улучшается память. Растет способность тканей мозга к репарации ДНК и адаптации к стрессу.

О admin

x

Check Also

Что такое страпон для мужчин и женщин, что можно использовать вместо страпона?

Что такое страпон и как им правильно пользоваться? Все больше людей сегодня перестает стесняться и скрывать свои сексуальные предпочтения, что непосредственно сказывается на популярности разных секс-игрушек. Страпон – изделие, которое ...

Что такое сперма, чем полезна сперма, полезно ли глотать сперму?

Что такое сперма, и как можно использовать семенную жидкость для красоты и здоровья женщины? Развитие высоких технологий и Интернета позволило находить любую необходимую информацию всего за несколько минут. Эту возможность ...

Что такое сочувствие и сострадание, нужно ли сочувствие и сострадание людям?

Что такое сочувствие — нужны ли в жизни сочувствие и сострадание? В современном мире мало кто задумывается о том, что такое сочувствие. Ритм жизни, стресс, нестабильная экономическая ситуация и другие ...

Что такое сон, виды сна и причины летаргического сна

Что такое сон с точки зрения психологии и эзотерики? Регулярный, полноценный, глубокий сон обеспечивает здоровье и хорошее настроение — базовые потребности каждого. Люди так привыкли к этому естественному процессу, что ...

Что такое сознание – определение, структура, функции, уровни, развитие, управление

Что такое сознание в психологии, какую роль играет сознание в жизни человека? Что такое сознание – с древних времен мыслители и врачеватели пытались понять его как феномен, имеет ли оно ...

Что такое совесть и что делать если мучает совесть?

Что такое совесть и что значит жить по совести? У большинства людей есть некий внутренний цензор, который помогает различать положительные и негативные аспекты в жизни. Важно научиться прислушиваться к голосу ...

Что такое сервер и чем отличается сервер от рабочей станции?

Что такое сервер и чем он отличается от обычного компьютера или хостинга? Что такое сервер? По своей сути, это мощный компьютер, который может бесперебойно выполнять разного характера задачи и обрабатывать ...

Что такое сексизм, причины и признаки проявления сексизма

Что такое сексизм — виды сексизма и как с ним бороться? В современном мире с его ритмом жизни и непростой экономической ситуацией все больше женщин стремится к равенству с мужчиной ...

Что такое самовоспитание и самообразование личности, с чего начать самовоспитание?

Что такое самовоспитание личности — методы и способы самовоспитания Что такое самовоспитание? Для человека, в любые времена всегда ценным было то, чего он добивался своими силами, умениями и упорством. Роль ...

Что такое репост — чем отличается пост от репоста?

Что такое репост, для чего он нужен и как его сделать? Что такое репост — это шанс обменяться интересной информацией, найденной в Интернете, когда сохраняется и суть текста, и ссылка ...

Что такое разрешенный овердрафт по карте и чем он опасен для физических лиц?

Что такое овердрафт, как он работает и чем овердрафт отличается от кредита? Информация о том, что такое овердрафт, может быть полезной в случае срочной надобности получения денежных средств. В некоторые ...

Что такое прямые инвестиции – входящие, исходящие, иностранные, фонды, модели, отличия от портфельных, косвенных инвестиций

Прямые инвестиции – что это, их виды, цели, как привлечь прямые инвестиции? В экономике известно такое понятие, как прямые инвестиции, которые активно используются во многих странах. Есть разные виды таких ...

Что такое просфора и зачем ее вкушают?

Просфора — что такое просфора в православной церкви? Многие люди, посещая службы в церкви замечали, что на них раздаются маленькие хлебцы, которые называются просфорами. Их считают настоящей святыней, которую нужно ...

Что такое простые и сложные углеводы

Что такое углеводы и в каких продуктах они содержатся? Каждый продукт питания органического происхождения содержит в себе такие пищевые вещества, как белки, жиры и углеводы. Чтобы узнать, что такое углеводы, ...

Что такое праймер (основа под макияж) для лица и для чего нужен праймер?

Что такое праймер, и о каких 4 принципах его применения вы не знали? Что такое праймер знают не все, потому что ассортимент косметической продукции постоянно обновляется. Некоторые считают его дополнительным ...

Что такое потребности – базовые, биологические, социальные, духовные, ложные?

Что такое потребности, их виды, классификация, как они влияют на развитие общества? Что такое потребности – на этот вопрос каждый человек отвечает по-своему, но в целом есть такие вещи, в ...

Рейтинг@Mail.ru