Главная 16 Женские штучки 16 Как развить левое полушарие мозга?

Как развить левое полушарие мозга?

Как развить левое полушарие мозга?

У полушарий мозга человека разные функции: правое отвечает за креативность и интуицию, а левое – за логику. Именно здесь происходит последовательная обработка информации и пошаговый анализ. Полушарие структурирует информацию в строгом порядке, осуществляет работу с цифрами и числами. Как развить левое полушарие мозга – в этой статье.

Как развить левое полушарие головного мозга?

Достичь результата в поставленной задаче помогут:

  1. Ребусы, шарады, кроссворды, головоломки и пр. Необходимо регулярно их разгадывать, а также играть в шахматы и шашки, решать математические задачи и уравнения, учить стихи. Полезно много читать, особенно детективов и фантастики. На автомате выполняя какую-либо монотонную физическую работу, не давать мозгу скучать и напрягать его, например, играя в ассоциации с кем-то из близких.
  2. Придумать несложную и привычную для себя ситуацию, а также как минимум три варианта выхода из нее с пользой для себя.
  3. Вести дневник, в котором описывать не только прошедший день со всеми его треволнениями и радостями, но и планировать дела наперед, прогнозировать развитие событий.
  4. Тренировка левого полушария мозга предусматривает физическое развитие, особенно правой стороны тела. Поэтому имеет смысл записаться в спортзал и посещать его регулярно. А еще можно попробовать поменять местами руки при выполнении привычных для себя действий, например, взять в другую руку ложку, зубную щетку и др.
  5. Очень важно правильно и полноценно питаться. Особое значение для мозга имеют витамины Е, С, D, РР и группы В.
  6. Внести огромный вклад в дело развития левого полушария мозга можно, если ежедневно гулять на свежем воздухе. Ученые доказали, что 20 минут таких прогулок в день повышают работоспособность мозга на 60%.

Все это поможет в развитии интеллектуальных способностей.

О admin

x

Check Also

Как укрепить мышцы?

Как укрепить мышцы? Существует много разных способов, чтобы укрепить мышцы тела. На данный момент, что-то эффективнее регулярных занятий спором не придумали. За одну тренировку важно нагружать две или три группы ...

Как украсить школьный дневник?

Как украсить школьный дневник? Как мотивировать ребенка учиться лучше? Попробуйте совместными усилиями создать необычный декор обычному школьному дневнику. И тогда вашему ученику станет стыдно приносить плохие оценки. Ну, а мы ...

Как украсить квартиру?

Как украсить квартиру? Разработка интерьера помещения процесс долгий и творческий. Иногда хочется , чтобы комната была не просто нарядной, а стильной и необычной. Для этого совершенно необязательно искать дорогие эксклюзивные ...

Как украсить забор на даче своими руками?

Как украсить забор на даче своими руками? Обладатели дачных участков, огороженных сеткой рабицей, часто задаются вопросом: чем можно украсить такой забор? Ведь, если его даже и покрасить, все равно будет ...

Как украсить босоножки своими руками?

Как украсить босоножки своими руками? Обувь с оригинальным дизайном обычно стоит довольно дорого. Вы оплачиваете не только качество и комфорт, но и идею мастера. Так почему бы не стать этим ...

Как уйти от мужа с ребенком?

Как уйти от мужа с ребенком? Иногда случаются такие неприятности в браке, как муж начинает пить, распускает руки или же после рождения ребенка начинает пропадать по ночам и не приходит ...

Как узнать, приворожен ли человек?

Как узнать, приворожен ли человек? Когда встает вопрос о том, как узнать, приворожен ли человек, не стоит останавливаться только на изучении внешних симптомов. Существуют магические методы диагностики, которые покажут, есть ...

Как узнать, есть ли у мужа любовница?

Как узнать, есть ли у мужа любовница? В то время, когда у мужа появляется любовница, женщина нередко начинает чувствовать перемены в поведении мужа и понимать их причину. А все потому, ...

Как узнать свой тотем?

Как узнать свой тотем? Тотем представляет собой определенный древний знак, на котором есть изображение животного. До сих пор есть племена, где люди поклоняются зверям, считая их святыми. Издавна верят, что ...

Как узнать своего святого покровителя?

Как узнать своего святого покровителя? Многие верующие люди ищут информацию о том, как узнать кто мой святой покровитель, чтобы иметь возможность обращаться к нему за помощью и благодарностью в молитвах. ...

Как узнать пол красноухой черепахи?

Как узнать пол красноухой черепахи? С приобретением экзотического животного достаточно тяжело сразу определить его пол. Если ваш питомец обитает один, и вы не планируете искать ему пару, то подобный вопрос ...

Как узнать дату смерти человека по фамилии?

Как узнать дату смерти человека по фамилии? Дата смерти близкого или дальнего родственника может понадобиться для оформления наследства, восстановления исторических данных или систематизирования родословной семьи. Для юридических документов и создания ...

Как удержать мужчину Скорпиона?

Как удержать мужчину Скорпиона? Если вы влюбились в Скорпиона, значит, не стоит ожидать простых отношений. Эмоциональные и ревнивые мужчины требовательны к своей второй половинке. Необходимо знать, как удержать мужчину Скорпиона ...

Как удержать мужчину Рака?

Как удержать мужчину Рака? Чтобы продумывать стратегию по удержанию Рака, необходимо учитывать его противоречивый характер, а также резкие перепады настроения. Представители этого знака скрытны и придется смириться со многими неожиданными ...

Как удержать мужчину Льва?

Как удержать мужчину Льва? Если удалось завлечь мужчину Льва, то теперь придется поработать для того, чтобы удержать его возле себя. Царь зверей по своей сути ищет идеальную женщину, которая будет ...

Как удержать мужа в семье?

Как удержать мужа в семье? К сожалению, процент распадов семейных пар ежегодно растет. Именно поэтому многие женщины хотели бы знать, как удержать мужа от развода. Как известно, отношения могут продлиться ...

Рейтинг@Mail.ru