Главная 16 Женские штучки 16 Печень трески

Печень трески

Печень трески — калорийность

Печень трески – деликатесный пищевой продукт, традиционно используемый в пищевой практике народов постсоветского пространства, а также в кухне балтийских, скандинавских и других стран Европы. Печень трески обычно продается консервированной в виде кусочков с добавлением специй (лавровый лист, перец).

О пользе печени трески

Печень трески – продукт высокой пищевой и энергетической ценности, превосходный источник рыбьего жира (жирность более 60%). В печени трески в значительных количествах содержатся нужные организму человека вещества, а именно: витамины А, Е, D, фолиевая кислота и ценный белок.

Калорийность печени трески в масле может составлять около 613 ккал на 100 г продукта.

Регулярное включение печени трески в наше меню является хорошей профилактикой атеросклеротических проблем, поскольку этот продукт содержит жирные полиненасыщенные кислоты и очищает сосуды от плохого холестерина. Употребление печени трески препятствует старению организма в целом, улучшает работу мозга, зрение, состояние кожи и ногтей, оптимизирует функции половых органов, состояние нервной системы, ЖКТ, а также работу желчного пузыря и печени.

Приготовление блюд с печенью трески

Обыкновенно печень трески используют для приготовления различных блюд: паштетов, салатов, бутербродов, других холодных закусок. Более всего консервированная печень трески сочетается с такими продуктами как отварной картофель, рис, вареные яйца, оливки, лук, чеснок, зелень.

Выбор продукта при покупке

Выбирая консервированную печень трески в торговых сетях, прежде всего, внимательно изучите информацию от производителя (на этикетке).

Хорошо, если это продукция крупных проверенных производителей и печень трески консервировали в море или недалеко от моря — это значит, что продукт не замораживали и, соответственно, не размораживали, то есть структура его сохранена.

О admin

x

Check Also

Характер человека по подписи

Характер человека по подписи Еврипиду принадлежит фраза Скажи мне, кто твой друг и я скажу, кто ты, но профессионалы и даже любители графологии способны по одной только подписи человека рассказать ...

Характер Скорпиона

Характер Скорпиона Сильный характер Скорпиона направлен на то, чтобы достичь полного властвования над собой. Это возможно только в том случае, если человек способен самостоятельно переделать себя. По его мнению, любая ...

Характер по форме носа

Характер по форме носа Наука физиогномика позволяет по внешнему виду человека определить важную информацию. Например, узнать о некоторых чертах характера можно по форме носа. Кстати, специалисты считают именно эту часть ...

Характер по подписи

Характер по подписи Подпись и характер человека – это его индивидуальный знак, который он придумывает себе самостоятельно. В одном росчерке таится много полезной информации, которую сможет выделить для себя любой ...

Характер оценочных суждений

Характер оценочных суждений Суждение – это мысль, высказываемая в повествовательном предложении, являющаяся ложью или истиной. Проще говоря, суждение – это высказывание, мнение о предмете или явлении, опровержение или подтверждение истинности ...

Характер мужчины Тельца

Характер мужчины Тельца Знаки, попавшие под покровительство стихии земля, отличаются приземленностью нравов и суждений, консерватизмом и любовью к простым физическим удовольствиям. Это отличает и характер Тельца мужчины, который входит в ...

Характер мужчины Рака

Характер мужчины Рака Для многих женщин характер мужчины Рака остается недосягаемой загадкой, ведь этот человек нередко внешне производит одно впечатление, а внутри оказывается совершенно иным. Это связано с его ранимостью ...

Характер Девы

Характер Девы Девы – это проницательные и анализирующие существа. Не стоит обижаться на Деву, если она вас обидела своей правдивостью, ведь именно этот знак может помочь нам взглянуть со стороны ...

Хануман Дхока, Hanuman Dhoka

Хануман Дхока Сокрушительная сила землетрясения года стерла в пыль или сильно разрушила многие исторические памятники Непала, которые находились под защитой ЮНЕСКО. Среди них и Хануман Дхока – дворцовый комплекс, выстроенный ...

Хана – кошка, в глазах которой можно запросто утонуть!

Хана – кошка, в глазах которой можно запросто утонуть! Удивлены? Ну, так давайте не тратить время зря, а скорее знакомиться с новой знаменитостью – пушистой красавицей Ханой, в глазах которой ...

Хакеры слили интимные фотографии Энн Хэтэуэй и Адама Шульмана

Хакеры слили интимные фотографии Энн Хэтэуэй и Адама Шульмана Энн Хэтэуэй вне себя от гнева и на то у нее есть веские основания. 34-летняя актриса за свою карьеру не раз ...

Хакеры похитили пикантные фото Кейт Мосс

Хакеры похитили пикантные фото Кейт Мосс Сеть замерла в предвкушении публикации голых фотографий Кейт Мосс и ее теперь уже экс-супруга Джейми Хинса, которые на днях были похищены из личного компьютера ...

Хакабо-Рази, Hkakabo Razi

Хакабо-Рази В северной части Мьянмы расположились всем известные великолепные горы Гималаи. Они уже не раз пугали весь мир своими вьюгами, оползнями и потерявшимися альпинистами. Несмотря на всю опасность, горы Гималаи ...

Хайфский городской театр, Театр Хайфы, Haifa Municipal Theater

Хайфский городской театр Первый театр, который был открыт в Израиле, – это Хайфский городской театр. Он был создан в 1961 году, а инициатором выступил мэр Аба Хуши. Интересно то, что ...

Хайди Клум раскрыла парочку секретов ухода за кожей лица

Хайди Клум раскрыла парочку секретов ухода за кожей лица В это сложно поверить, но известной немецкой супермодели Хайди Клум уже 45 лет. Успешная манекенщица и мама четверых детей выглядит просто ...

Хайди Клум отдыхает в Коста-Рике с молодым женихом

Хайди Клум отдыхает в Коста-Рике с молодым женихом Узнав, что Хайди Клум в компании своего бойфренда Вито Шнабеля отправилась в отпуск в Коста-Рику, папарацци стремя голову последовали за ней. Их ...

Рейтинг@Mail.ru