Главная 16 Женские штучки 16 Конный спорт для детей

Конный спорт для детей

Конный спорт для детей

Многие родители не могут определиться, в какую секцию отдать своих детей. Им хочется, чтобы тренировки были полезны для ребенка, развивали его физически и психически и не наносили травм. Рассмотрим такой вариант занятий, как конный спорт для детей, который сейчас приобретает популярность.

Виды конного спорта

К классическим видам относятся:

  • конкур (по своей сути представляет преодоление различных препятствий);
  • выездка (представляет собой искусство управлять лошадью на различных аллюрах, т.е. походках лошади);
  • троеборье (соревнование на одной и той же лошади 3 дня подряд по различным дисциплинам, таким как манежная езда, полевые испытания и конкур).

Существуют и другие виды конного спорта:

  • двоеборье (манежная езда и конкур);
  • вольтижировка (исполнение гимнастических упражнений на скачущей лошади);
  • пробеги (соревнования на скорость);
  • драйвинг или упряжная езда;
  • барьерные скачки;
  • стипль-чез (скачки на дистанции до 7км с 18 препятствиями);
  • кросс.

С чего начать?

Заняться конным спортом ребенок может с самых ранних лет, но в конные клубы принимают детей с 10-12 лет. Детский конный спорт начинается с приучения ребенка к лошадям. Сходите с ребенком на конюшню. Пусть он сначала посмотрит, как катаются другие дети, затем попросите тренера научить ребенка залазить и слазить с лошади, покатать ребенка по кругу.

С большой ответственностью подойдите к выбору конного клуба и тренера для своего ребенка. Желательно, чтобы тренер по конному спорту достаточно давно работал в клубе и работал именно с детьми, знал к ним подход и обладал терпением. Ведь обучение конному спорту детей дело не из легких.

Для занятий вашего ребенка вам понадобиться экипировка для конного спорта. К ней относятся облегающие длинные штаны или лосины с плоским внутренним швом, во избежание натирания ног. Обувь с гладкой подошвой и небольшим каблучком. Свитер или куртка, которая поможет тренеру контролировать посадку вашего ребенка. Обязательным атрибутом для детей является шлем. Его можно взять напрокат в клубе, но впоследствии лучше купить свой.

Занятия конным спортом для детей можно дополнить компьютерной игрой Академия конного спорта. Эта игра будет интересна не только детям, но и родителям, которые выбрали конный спорт для своих начинающих спортсменов. В игре вы сможете пройти как практические занятия на лошадях, так и лекционные занятия, по окончанию которых вам нужно будет сдать экзамены. В игре представлены разные дистанции, трассы и даже погодные условия.

Чем полезен конный спорт?

Данный вид спорта благоприятно действует на опорно-двигательный аппарат, укрепляет мышцы, развивает равновесие, улучшает координацию движения и психическое состояние занимающегося. Существует метод лечебной езды, который показан инвалидам.

Существует миф, что конный спорт для девочек не рекомендован. Однако никаких противопоказаний связанных с полом ребенка в этом спорте нет.

О admin

x

Check Also

Площадь Наций, Place des Nations

Площадь Наций Женева является одной из самых важных точек на карте мира и едва ли не самым большим городом Швейцарии. Важные политические и дипломатические события некогда происходили на правом берегу ...

Площадь Казино, Золотая площадь

Площадь Казино Площадь Казино Монте-Карло – это одна из самых известных и больших площадей Монако. Ее также называют Золотой площадью, потому что здесь находится главное казино страны (их всего пять), ...

Площадь Италии, Площадь Портонес

Площадь Италии Почти в самом сердце Буэнос-Айреса расположено одно из самых оживленных мест столицы – площадь Италии. Этот туристический центр был назван в честь европейского государства, так как итальянская община ...

Площадь Испании (Мадрид), Plaza de Espana

Площадь Испании (Мадрид) Удивительный народ живет в Испании: сначала век за веком строит и развивает города, украшает их садами, парками и площадями. А потом активно спорит, какая из всего ансамбля ...

Плоче, Ploče

Будванская Ривьера — одно из самых популярных мест для отдыха у туристов Черногории. Эта курортная зона включает в себя пляжи города Будва и его окрестностей. Здесь на редкость хорошо — ...

Плохой анализ мочи при беременности

Плохой анализ мочи при беременности За период беременности женщине придется пройти просто невероятное количество всевозможных анализов и исследований. Повышенное внимание акушеров зачастую занимает именно плохой анализ мочи при беременности. Как ...

Плохое настроение без причины

Плохое настроение без причины Ничего плохого не случилось – день, как день, но почему так хочется кинуть тарелку в стену, сорваться на ком-нибудь и дать выход своим эмоциям? Ситуация знакома ...

Плохие черты характера

Плохие черты характера Плохие черты характера отравляют жизнь не только близким людям, но и самому их обладателю. Ведь если собственный характер приносит проблемы одну за другой, то сложно любить себя. ...

Плод на 18 неделе беременности

Плод на 18 неделе беременности Вот и позади первая половина вынашивания малыша. Будущая мамочка уже освоилась в новом для нее положении и внимательно следит за теми изменениями, которые происходят с ...

Плов с мидиями

Плов с мидиями Плов, конечно, восточное блюдо, а восток живет своими традициями. Но почему бы не соединить восточные традиции и европейские и приготовить плов, например, с мидиями, или с мидиями ...

Плов с куриным филе

Плов с куриным филе Предлагаем несколько рецептов упрощенной вариации плова с нежным и мягким куриным филе, а как его вкусно приготовить, мы расскажем ниже. Рецепт плова с куриным филе на ...

Плов с креветками

Плов с креветками Не знаете, чем удивить своих родных на ужин? Предлагаем вам рецепт плова с креветками. Блюдо получается достаточно сытным, вкусным, изысканным и деликатесным. Плов с мидиями и креветками ...

Плов с изюмом

Плов с изюмом Необычный вкус традиционному плову может придать нехитрое дополнение в виде простого изюма, или кураги. Сухофрукты разбавляют пряность блюда и делают его еще более оригинальным. Рецепт плова с ...

Плов из коричневого риса

Плов из коричневого риса Коричневый рис уже давно известен своими полезными свойствами всем приверженцам здорового питания. Чтобы блюдо было не только полезным, но и вкусным, его следует разнообразить другими ингредиентами, ...

Плов в скороварке

Плов в скороварке Плов — любимое многими из нас блюдо, которое можно сделать в казане, в мультиварке, а также в скороварке. Рецепты, представленные ниже, расскажут, как приготовить плов в скороварке ...

Плов без мяса – рецепт приготовления

Плов без мяса – рецепт приготовления Плов – вкусное сытное блюдо, которое знакомо каждому. Но, оказывается, данное блюдо можно приготовить и для постного стола. Как приготовить вкусный плов без мяса, ...

Рейтинг@Mail.ru