Главная 16 Женские штучки 16 Конный спорт для детей

Конный спорт для детей

Конный спорт для детей

Многие родители не могут определиться, в какую секцию отдать своих детей. Им хочется, чтобы тренировки были полезны для ребенка, развивали его физически и психически и не наносили травм. Рассмотрим такой вариант занятий, как конный спорт для детей, который сейчас приобретает популярность.

Виды конного спорта

К классическим видам относятся:

  • конкур (по своей сути представляет преодоление различных препятствий);
  • выездка (представляет собой искусство управлять лошадью на различных аллюрах, т.е. походках лошади);
  • троеборье (соревнование на одной и той же лошади 3 дня подряд по различным дисциплинам, таким как манежная езда, полевые испытания и конкур).

Существуют и другие виды конного спорта:

  • двоеборье (манежная езда и конкур);
  • вольтижировка (исполнение гимнастических упражнений на скачущей лошади);
  • пробеги (соревнования на скорость);
  • драйвинг или упряжная езда;
  • барьерные скачки;
  • стипль-чез (скачки на дистанции до 7км с 18 препятствиями);
  • кросс.

С чего начать?

Заняться конным спортом ребенок может с самых ранних лет, но в конные клубы принимают детей с 10-12 лет. Детский конный спорт начинается с приучения ребенка к лошадям. Сходите с ребенком на конюшню. Пусть он сначала посмотрит, как катаются другие дети, затем попросите тренера научить ребенка залазить и слазить с лошади, покатать ребенка по кругу.

С большой ответственностью подойдите к выбору конного клуба и тренера для своего ребенка. Желательно, чтобы тренер по конному спорту достаточно давно работал в клубе и работал именно с детьми, знал к ним подход и обладал терпением. Ведь обучение конному спорту детей дело не из легких.

Для занятий вашего ребенка вам понадобиться экипировка для конного спорта. К ней относятся облегающие длинные штаны или лосины с плоским внутренним швом, во избежание натирания ног. Обувь с гладкой подошвой и небольшим каблучком. Свитер или куртка, которая поможет тренеру контролировать посадку вашего ребенка. Обязательным атрибутом для детей является шлем. Его можно взять напрокат в клубе, но впоследствии лучше купить свой.

Занятия конным спортом для детей можно дополнить компьютерной игрой Академия конного спорта. Эта игра будет интересна не только детям, но и родителям, которые выбрали конный спорт для своих начинающих спортсменов. В игре вы сможете пройти как практические занятия на лошадях, так и лекционные занятия, по окончанию которых вам нужно будет сдать экзамены. В игре представлены разные дистанции, трассы и даже погодные условия.

Чем полезен конный спорт?

Данный вид спорта благоприятно действует на опорно-двигательный аппарат, укрепляет мышцы, развивает равновесие, улучшает координацию движения и психическое состояние занимающегося. Существует метод лечебной езды, который показан инвалидам.

Существует миф, что конный спорт для девочек не рекомендован. Однако никаких противопоказаний связанных с полом ребенка в этом спорте нет.

О admin

x

Check Also

Слуховые галлюцинации

Слуховые галлюцинации Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни разговаривал сам с собой, и специалисты не видят в этом ничего страшного. Но вот когда человеку начинает казаться, что он ...

Слоятся ногти – лечение

Слоятся ногти – лечение Если женщина недополучает витамины, неправильно делает маникюр и не ухаживает за своими руками, то ее ногти слоятся, что визуально выглядит очень непривлекательно и может испортить любой ...

Слойки с малиной из слоеного теста

Слойки с малиной из слоеного теста В супермаркетах и домовых кухнях представлен широкий ассортимент готового теста. Можно выбрать любое: сладкое и нет, дрожжевое и бездрожжевое, главное – правильно его разморозить. ...

Слоеный торт

Слоеный торт — рецепт Рецепт торта из слоеного теста непременно понадобится всем хозяйкам, которые любят радовать гостей вкусной домашней выпечкой. Сегодня мы поделимся с читателями нашими излюбленными лакомствами и откроем ...

Слоеный пирог с луком

Слоеный пирог с луком Пироги, в которых основным ингредиентом начинки является лук – вкусная, полезная и сытная выпечка. Варианты пирогов с луковой начинкой известны и популярны в кулинарных традициях разных ...

Слоеный пирог с капустой

Слоеный пирог с капустой Слоеный пирог с капустой – невероятно сытное и потрясающе вкусное блюдо, которое прекрасно подойдет к чаю и приему нежданных гостей. Готовится оно достаточно быстро и не ...

Слоеное дрожжевое тесто быстрого приготовления

Слоеное дрожжевое тесто быстрого приготовления — рецепт Все мы любим полакомиться такой замечательной выпечкой, как круассаны, слойки, самса и многими другими вкусностями из слоеного теста. И если уж вы решили ...

Слова поддержки любимому

Слова поддержки любимому Приятно услышать от любимого комплемент или слова благодарности, будь то за вкусный ужин или просто за то, что ты есть. Женщины, как говорится, любят ушами. Однако и ...

Слитные купальники

Слитные купальники Скоро лето и пора задуматься, какой купальник лучше приобрести. Девушки с идеальными формами могут позволить себе одеть модель, максимально открывающую красивые изгибы. Для всех остальных спасением будут слитные ...

Слим для похудения

Слим для похудения В наши дни, когда многие компании отлично наживаются на лени людей, существует большое количество БАДов для похудения. И люди, вместо того чтобы совершенно бесплатно переходить на правильное ...

Слизь из влагалища

Слизь из влагалища У здоровой женщины в норме возможны и должны быть слизистые выделения из влагалища. Слизь из влагалища в норме В норме слизистые выделения могут быть желтоватыми или слегка ...

Слизистая пробка перед родами

Слизистая пробка перед родами Природа проявила удивительную изобретательность и позаботилась, чтобы плод во время вынашивания был защищен от инфицирования. Для этой цели организм женщины, а именно ее матка, продуцирует слизь, ...

Сливочный суп

Сливочный суп Безумно вкусный, ароматный, изысканный – как вы думаете, о чем идет речь? Конечно же, о сливочном супе. Существует множество рецептов приготовления сливочного супа и чтобы его попробовать, необязательно ...

Сливочный крем для торта

Сливочный крем для торта Если вам для торта нужен рецепт сливочного крема, то используйте любой из следующих вариантов его приготовления, ведь он может быть таким разным и таким вкусным. Классический ...

Сливочная помадка

Сливочная помадка Иногда хочется чего-нибудь сладкого, а все готовые сладости, в широком ассортименте предлагаемые кондитерскими отделами в торговых сетях, как правило, кроме основных вкусообразующих компонентов содержат еще и различные не ...

Сливовый ликер в домашних условиях

Сливовый ликер в домашних условиях Из слив получается очень вкусный, насыщенный и пряный алкогольный напиток. Давайте узнаем с вами как приготовить сливовый ликер в домашних условиях. Рецепт сливового ликера сливы ...

Рейтинг@Mail.ru