Главная 16 Женские штучки 16 Перец чили — вред и польза

Перец чили — вред и польза

Перец чили — вред и польза

Перец чили – популярная приправа, польза и вред которой были известны уже древним индейским племенам. Польза красного перца чили в наибольшей степени обусловлена специфичным острым компонентом, входящим в его состав.

Полезные свойства перца чили

Красный перец чили, который также называют острым, начали выращивать древние ацтеки, и само название – чили – происходит из языка этих индейцев. Перец чили содержит множество витаминов и минералов, которые положительно воздействуют на обменные процессы.

Однако наиболее важным компонентом перца чили является капсаицин, придающий ему особую остроту. Это жгучее вещество, попадая на слизистую рта, активно стимулирует болевые рецепторы, а те в свою очередь посылают сигнал мозгу. В ответ на раздражение мозг вызывает обильное слюноотделение и сильное сердцебиение, а также усиливает выработку эндорфинов. Все эти явления сопровождает выраженный термоэффект – попробовавший острое блюдо человек чувствует жар во всем теле и потеет. Именно благодаря сильному термоэффекту перец чили очень полезен для похудения.

Наиболее богатыми на капсаицин частями стручка являются семена и перегородки, если удалить их, острота перца снизится. Если часто добавлять перец чили в пищу, организм привыкает к этой приправе и слабее на нее реагирует.

Положительное воздействие на организм перец чили оказывает при повышенном уровне сахара и холестерина. Поскольку эта приправа хорошо согревает, ее можно использовать при простудных заболеваниях и для снятия болевого синдрома при радикулите, остеохондрозе и т.д.

Вред перец чили приносит тем, кто употребляет его в слишком больших количествах. У рьяных фанатов этой приправы могут развиться заболевания желудочно-кишечного тракта, рак желудка.

Польза перца чили для похудения

Похудеть с помощью перца чили можно и употребляя его в пищу, и применяя его наружно. Термоэффект, вызываемый перчеными блюдами, ускоряет расщепление и усвоение пищи, а также обменные процессы в организме. Кроме этого, диетологи рекомендуют употреблять перец чили для снижения аппетита – этому эффекту приправа обязана все тому же капсаицину.

Наружно для похудения перец чили применяют в составе обертываний. Измельченный перец чили или мази с его экстрактом добавляют в косметическое масло или питательный крем, полученное средство наносят на проблемные части тела (живот, бедра), оборачиваются тонкой пленкой и укутываются. Выдержать такую процедуру достаточно сложно, т.к. средство сильно жжет, однако и эффект обычно хорошо заметен – кожа разглаживается, подтягивается, а жировой слой становится тоньше.

О admin

x

Check Also

Скалы Мёнс Клинт, Møns Klint

Скалы Мёнс Клинт Одним из самых красивых и захватывающих мест Дании являются скалы Мёнс Клинт, образованные в результате многотысячелетнего оттачивания морскими волнами скалистого берега. Они поражают своей монументальностью и природной ...

Скалы Двенадцать апостолов, The Twelve Apostles

Скалы Двенадцать апостолов Скалы Двенадцать апостолов находятся на побережье Тихого океана и входят в состав национального парка Порт-Кэмпбелл, который расположен в австралийском штате Виктория. Несмотря на то, что скалы носят ...

Скайс на зуб

Скайс на зуб Современная мода становится все более масштабной и затрагивает самые разные аспекты жизни девушек. Теперь стиль и красота выражаются не только в оригинальном выборе одежды и аксессуаров, необычной ...

Сияющая Джиджи Хадид порадовала своих фанатов подробностями из своей личной жизни

Сияющая Джиджи Хадид порадовала своих фанатов подробностями из своей личной жизни Знаменитая 22-летняя модель Джиджи Хадид довольно редко выставляет напоказ события, которые происходят в ее личной жизни. Несмотря на это ...

Сифон для душевой кабины с низким поддоном

Сифон для душевой кабины с низким поддоном В некоторых случаях, чтобы сэкономить финансы, некоторые потребители устанавливают экономичную душевую кабину, а точнее поддон, который закрывается шторой. Эта конструкция имеет очень низкий ...

Ситуационное лидерство

Ситуационное лидерство Управлять автомобилем непросто, самолетом – еще сложнее, но самые большие трудности возникают при попытке руководить коллективом. Нередко можно видеть руководителей, не являющихся лидерами, их указания зачастую выполняются не ...

Сито для муки

Сито для муки Как бы ни была качественна покупная выпечка, домашнюю сдобу не сравнить ни с чем! Пекари-профессионалы советуют перед тем, как приступить к процессу выпечки хлебобулочных изделий, обязательно просеять ...

Систин Сталлоне впервые приняла участие в London Fashion Week

Систин Сталлоне впервые приняла участие в London Fashion Week 18-летняя дочь легендарного Сильвестра Сталлоне и знаменитой модели Дженнифер Флавин Систин дебютировала на Неделе моды в столице Великобритании. Девушка вышла на ...

Системная семейная психотерапия

Системная семейная психотерапия Классический подход в психологии предполагает работу непосредственно с клиентом. Относительно новая школа – системно-семейная психотерапия оказывает воздействие на всю семью, что позволяет рассмотреть межличностные связи и отношения. ...

Сислей – новая коллекция весна

Сислей – новая коллекция весна Компания фитокосметики Сислей уже давно пользуется успехом не только у профессиональных визажистов, но и у обычных женщин. Качественная декоративная косметика, отличные крема и антивозрастные средства ...

Сироп шиповника для детей

Сироп шиповника для детей Наверняка многие помнят, каким сладким и вкусным был сироп шиповника для детей. Его врачи прописывали часто болеющим детям для укрепления иммунитета, а бабушки до сих пор ...

Синяя юбка макси – с чем носить?

Синяя юбка макси – с чем носить? На сегодняшний день синий – один из самых популярных оттенков в женском гардеробе. Модницы любят этот цвет за его универсальность. Ведь синяя гамма ...

Синяя юбка

Синяя юбка Веяния моды меняют традиционный подход к выбору одежду, и, то, что еще вчера казалось необычным, сегодня на пике популярности. Синяя юбка – отличный пример того, как меняются предпочтения ...

Синяя глина

Синяя глина Известно множество различных натуральных средств, используемых для поддержания красоты и здоровья. Особое место среди простых и доступных средств занимает синяя глина. Широкое распространение она получила благодаря наличию полезных ...

Синюха голубая – применение

Синюха голубая – применение Как известно, лекарственные растения имеют широкий спектр полезных и целебных свойств, они способны излечить сразу несколько различных заболеваний. Одной из таких универсальных трав является синюха голубая ...

Синусовая тахикардия

Синусовая тахикардия — лечение Рост количества сердечных сокращений, происходящих в синусовом узле, называются синусной тахикардией. Это явление не всегда свидетельствует о наличии проблем с сердцем. Нередко заболевание встречается у здоровых ...

Рейтинг@Mail.ru